De Vughtse leefstijlcoach en beweegexpert Claudy Truschel, gaat in samenwerking met de buurtsportcoaches van MOVE Vught wandelen met mensen met (verhoogd risico op) diabetes, met als doel de kwaliteit van leven en de gezondheid van mensen te verbeteren. Vanaf vrijdag 17 mei wandelen wij, 16 weken lang, met een groep deelnemers in Vught. Zou jij ook willen meelopen met ons?
Wat is de Nationale Diabetes Challenge?
De Nationale Diabetes Challenge is een initiatief georganiseerd door de Bas van de Goor Foundation. Wij nodigen mensen met diabetes of een vergrote kans hierop uit om samen te wandelen om hun gezondheid te verbeteren. Wandelen is niet alleen goed voor fysieke gezondheid, maar het is ook goed voor de sociale contacten en het verbindt mensen. Bewegen is goed voor iedereen, maar helemaal voor mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop. Er zijn zelfs voorbeelden van mensen die door bewegen helemaal van de medicatie af komen.
Klaar voor de start…
Meewandelen? Ja leuk! Laten we samen stappen zetten richting een gezonder en gelukkiger leven. We nodigen alle inwoners van Vught en omgeving met diabetes op om mee te doen, ongeacht leeftijd en conditie. Samen kunnen we elkaar motiveren en inspireren.
De eerste wandeling vindt plaats op vrijdag 17 mei vanaf Prins Hendrik (Sportlaan 1 in Vught) om 10.30 uur. Er wordt rekening gehouden met elk wandelniveau. Het is dus niet erg als je (nog) niet zo ver kunt lopen. Samen trainen we voor een wandelafstand van 3, 5, 10 of 15 kilometer.
Zo lopen we 16 weken naar de afsluiting van de Nationale Diabetes Challenge, die feestelijk zal worden afgesloten op het NDC Festival op 28 september in Arnhem.
Meer weten?
Op vrijdag 3 mei om 10.30 uur organiseert Claudy Truschel een informatiebijeenkomst over dit nieuwe initiatief in Vught vanaf Prins Hendrik. Iedereen met interesse is van harte welkom. Meld je aan voor de bijeenkomst door een mailtje te sturen naar [email protected].
Meer informatie kun je vinden op www.femvital.nl of op www.nationalediabeteschallenge.nl.
Begin de dag met het nieuws uit je gemeente met de gratis Nieuwsbrief. KLIK HIER en meld je aan.
