NieuwsGemeenteSport112ZakelijkContactSpelletjesNieuwsbrief

Gratis en laagdrempelig beweegprogramma voor mensen met diabetes

20 apr , 16:00 • Sport
eg bewegen roderik 04092019 hr 010
MOVE Vught
We combineren wekelijkse beweegactiviteiten met een maandelijkse lunch en praktische eet- en leefstijltips.
Voor wie?
Voor iedereen met diabetes (of risico daarop) die veilig en gezellig in beweging wil komen. Iedereen kan meedoen, we passen de beweegactiviteit aan op jouw niveau.
Wat doen we?
  • Leuke beweegactiviteit op jouw niveau
  • Vijf keer de “Hap” (gezonde lunch)
  • Vijf keer een praktische workshop
  • Kleine, haalbare stappen
Wat levert het op?
  • Meer energie en conditie
  • Sterkere spieren en stabielere dagstructuur
  • Ontmoeten & motivatie in de groep
  • Praktische en direct toepasbare vaardigheden
Praktische informatie
  • Wanneer:
  • Ieder donderdag (start 7 mei - einde 12 november)
  • M.u.v. basisschoolvakanties / feestdagen
  • Volledig overzicht van data: www.movevught.nl/clubmove
  • Tijd
  • Bewegen van 11.30-12.30 uur
  • Bewegen + Gezonde lunch of workshop 11.30-13.15 uur
  • Waar: Elzenburg (Lidwinastraat 12c, Vught)
  • Kosten:
  • Beweegactiviteit en workshop: Gratis.
  • Gezonde lunch: € 4,-
loading

Loading articles...

Loading